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吃肉也減肥:黑胡椒雞肉沙拉_apple愛自己

Apple的感性時間: 有些東西 就是你的菜 也許她很普通 但是就是有一種魔力會讓你瞬間 心情好 于我而言 黑胡椒就是 所以 要努力不斷去發現這樣的東西 會活得更加容易快樂的! 因為你不得不承認 快樂大多數情況下 是自己給我自己的 ------ apple 這個還是我上次生病之后第一天做的 挺想吃肉的 但是嘴巴里又沒啥味道 那會兒 冰箱里 也沒啥東西 看著有一塊雞胸肉 腦子第一反應就是黑胡椒 在我眼里 雞胸肉配黑胡椒 是一個能給我帶來快樂的奇妙組合! 昨天看到一紙條 一筒子喊減肥 讓上點又能減肥又好吃的 人啊 呵呵呵 賊貪心哈 不過今天這個簡單的雞肉沙拉 我覺得 可以 但是有一點 你必須要喜歡黑胡椒的味道 我喜歡這樣的沙拉做法 不加沙拉醬 淡淡的 沒那么濃郁的感覺 挺好的 夕陽下的菜菜 很美吧~~~ 是我想要的生活 這樣的夕陽下 讓人心里覺得暖暖的 思緒很平靜的樣子...... ----------------------------------------------------------------------------- 學習就是在不斷的摸索中前進 黑胡椒雞肉沙拉 做法: 一、材料用到了:雞胸肉、小番茄、小黃瓜、黑胡椒、海苔片 二、準備1、 雞胸肉片成片 2、 小番茄洗凈對半切 3、 小黃瓜切滾刀 三、步驟 1、 鍋中放少許油 2、 將雞胸肉片放入 3、 兩面煎 4、 放黑胡椒 5、 煎至表面略焦 6、 取出,撕成小塊,拌入黃瓜小番茄,適當再加點黑胡椒,我順便用放了點海苔片 Apple提醒: 1、 雞胸肉煎的時候要略焦才香哈 2、 還可以放其他自己喜歡的瓜果~~ --------------------- 低熱量吃法:(點擊文字鏈接即可看具體做法了~~)不讓秋膘找上你:芝香辣白菜炒魔芋 煥然一新的搭配:魷魚韭菜花 雞肉的11個創新吃法:茄子拌雞絲 美容小菜:杏仁枸杞炒雜蔬 燒絲瓜不會黑的小秘訣:絲瓜百合蝦皮 減肥也可以吃的美味:無油綠豆雞湯 清爽小菜:蘆薈百合松仁雞丁 電飯煲也能煲靚湯 消脂減肥吃法:涼拌芝香酸辣蘿卜 09年人人都健康:健康芋艿球 應聘洗碗工--家常版煎土豆 美味健康又簡單易做小菜:南乳卷心菜 懶人菜:微波爐做出五色健康粉絲 刮油小菜:荷蘭豆西蘭花杏仁沙拉 冬瓜皮減肥 胡蘿卜素不流失的小秘招:胡蘿卜炒雞蛋 拍櫻桃小蘿卜 健康芋艿球 一道既減肥又美容的冰淇淋:綠豆草莓冰淇淋 記著給色彩斑斕的餐桌上加一點健康的黑:最黑的粥 減肥咱就靠這碗粥吧:營養減肥兩不誤 別樣蘋果味道,身體排毒:瓊脂蘋果汁 更多美食,請到apple家繼續轉轉哈:(點擊下面圖片即可~) 我的更多文章:難以抗拒的美味,一塊魚的致命誘惑:改良版熏魚【忽而七月】:開心就笑 難過就哭【絕對原創】如何用西瓜皮炒飯:牛肉魚子醬西瓜皮炒飯【那些迷死人的生活味道】&我的無敵美味午餐給你信心,33道簡單易學的廚房入門級家常菜:椒香雞翅你要知道的,讓美味更美味的22個竅門:雞汁毛豆霉干菜搞定一盤滑嫩嫩的牛肉:APPLE版蠔油牛肉【誘惑你的胃】最叫人有食欲吃肉法,2步ok:腐乳豬蹄【跟你牽著手,走過荒蕪的沙丘】: 雨 很夏天的那種避暑吃法,大熱天里那道特別搶手的:涼拌花生米
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